Układ kostno-stawowy człowieka jest zdecydowanie najbardziej narażony na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. W szczególności dotyczy to stawów, które nawet jeśli nie ulegają urazom, to z biegiem lat zużywają się. Jest to naturalny proces, który można rozumieć podobnie jak mechanizm zużywania się dowolnego urządzenia mechanicznego, chociażby zawiasów w drzwiach. Oznacza to, że bardzo wiele osób, po przekroczeniu pewnego wieku, ma problemy ze stawami. Na szczęście istnieją sposoby dbania o stawy w taki sposób, żeby dłużej zachowywały sprawność. Podstawą jest oczywiście prawidłowa dieta. Dieta na stawy winna zawierać znacznie ilości kolagenu. Kolagen jest jednym z podstawowych budulców chrząstki stawowej, dlatego dostarczanie go z pożywieniem jest dobrym sposobem na regenerację i wzmocnienie tkanki. Dieta na stawy obejmuje zwykle ciężkie buliony kostne, które nie są zbyt smaczne, ale równie dobrze można się zdecydować na suplementację kolagenu za pomocą odpowiednio dobranego, bogatego w kolagen preparatu, takiego jak Litozin.
Podstawy diety na zdrowe stawy
Dodane: 2017-10-17
::
Kategoria: Natura / Leczenie
Zobacz również:
Lekka orteza stopy
Działania lecznicze w zakresie narządów ruchu mają na celu zapewnienie pacjentowi odzyskania jak największej swobody ruchu. Laboratorium Ortopedyczne Proteka opracowuje całkowicie indywidualne ortezy. Przeznaczone do korygowania i wzmacniania stopy ortezy umożliwiają pacjentowi szybsze odzyskanie sprawności. D...
Łatwy sposób na pozbycie się nieświeżego oddechu
??wie??y oddech skutecznie potrafi odebrać pewność siebie w codziennych, ale i ważnych chwilach. Mimo dokładnego szczotkowania zębów, często nie możemy się pozbyć nieprzyjemnej woni z ust. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że szczotkowanie zębów nie wystarcza, ponieważ bakterie i resztki jedzenia,...
Wygodne w użytkowaniu współczesne soczewki
Już od bardzo dawna okulary wcale nie są synonimem nieatrakcyjności, jak to miało miejsce jakiś czas temu. Nie oznacza to jednak, że wszyscy noszą je z wielką przyjemnością, nawet mimo tego, że można znaleźć bardzo atrakcyjne i modne oprawki. Noszenie okularów czasem jest niewygodne, sprawia też wiele k...
Zyskaj wygodę i poczucie pewności dzięki tamponom
Stosowanie tamponów nie jest niczym skomplikowanym, choć dziewczętom i kobietom, które jeszcze tego nie próbowały, nieraz się tak wydaje. Wystarczy tylko dowiedzieć się dokładnie, jak włożyć tampon, a potem spróbować. Dokładne informacje na temat sposobu aplikacji tamponów można znaleźć na stronie M...
Bielizna dla alergików najwyższej jakości
Wszelkiego typu alergie to prawdziwa plaga dwudziestego pierwszego wieku. W znaczący sposób utrudniają życie wielu osób, wprowadzając mnóstwo różnego typu ograniczeń. Alergie w ogromnej mierze objawią się przykrymi reakcjami skórnymi takimi jak wysypki, pieczenie czy swędzenie. Irytujące i nieprzyjemne o...