Układ kostno-stawowy człowieka jest zdecydowanie najbardziej narażony na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. W szczególności dotyczy to stawów, które nawet jeśli nie ulegają urazom, to z biegiem lat zużywają się. Jest to naturalny proces, który można rozumieć podobnie jak mechanizm zużywania się dowolnego urządzenia mechanicznego, chociażby zawiasów w drzwiach. Oznacza to, że bardzo wiele osób, po przekroczeniu pewnego wieku, ma problemy ze stawami. Na szczęście istnieją sposoby dbania o stawy w taki sposób, żeby dłużej zachowywały sprawność. Podstawą jest oczywiście prawidłowa dieta. Dieta na stawy winna zawierać znacznie ilości kolagenu. Kolagen jest jednym z podstawowych budulców chrząstki stawowej, dlatego dostarczanie go z pożywieniem jest dobrym sposobem na regenerację i wzmocnienie tkanki. Dieta na stawy obejmuje zwykle ciężkie buliony kostne, które nie są zbyt smaczne, ale równie dobrze można się zdecydować na suplementację kolagenu za pomocą odpowiednio dobranego, bogatego w kolagen preparatu, takiego jak Litozin.
Podstawy diety na zdrowe stawy
Dodane: 2017-10-17
::
Kategoria: Natura / Leczenie
Zobacz również:
Delikatny krem dla niemowląt - znana marka
Firma z długoletnim doświadczeniem w zakresie tworzenia produktów przeznaczonych dla dzieci i niemowląt zaprasza do zapoznania z szeroką gamą produktów. Znajdziecie w niej państwo między innymi krem dla niemowląt. Stosując nasze produkty możecie mieć państwo pewność, że skóra dziecka będzie zadbana i...
Łatwy sposób na pozbycie się nieświeżego oddechu
??wie??y oddech skutecznie potrafi odebrać pewność siebie w codziennych, ale i ważnych chwilach. Mimo dokładnego szczotkowania zębów, często nie możemy się pozbyć nieprzyjemnej woni z ust. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że szczotkowanie zębów nie wystarcza, ponieważ bakterie i resztki jedzenia,...
Gdzie warto udać się na zabiegi odmładzania we Wrocławiu ?
Każdy z nas z pewnością chciałaby zachować młodość na możliwie najdłuższy czas, niestety natura przewiduje pewien czas, kiedy to się właśnie starzejemy. Nie mniej jednak właśnie dzięki coraz to nowszym, bardziej innowacyjnym technologiom, kosmetykom, czy też zabiegom zatrzymanie młodości oraz jej ws...
Najlepsze żakiety medyczne dla lekarza
Lekarz w czasie wykonywania swoich obowiązków powinien czuć się komfortowo. Nie sposób skupić się na pracy, gdy ubranie krępuje ruchy, dlatego podczas wybierania odpowiednich elementów stroju, istotne jest, aby wziąć pod uwagę tylko dobre rozwiązania. Można je znaleźć we firmie Redar, jest to godny uwag...
Jakie są objawy ciąży
Chcesz wiedzieć, jakie są objawy ciazy? Zapraszamy na stronę mamadha.pl, na której znajdziesz wszystkie niezbędne informację związane z planowaniem i byciem w ciąży. Pierwszy trymestr ciąży trwa od 1. do 13. tygodnia i jest to czas bardzo dynamicznego rozwoju zarodka, a następnie płodu. Jakie są objawy ci...