Układ kostno-stawowy człowieka jest zdecydowanie najbardziej narażony na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. W szczególności dotyczy to stawów, które nawet jeśli nie ulegają urazom, to z biegiem lat zużywają się. Jest to naturalny proces, który można rozumieć podobnie jak mechanizm zużywania się dowolnego urządzenia mechanicznego, chociażby zawiasów w drzwiach. Oznacza to, że bardzo wiele osób, po przekroczeniu pewnego wieku, ma problemy ze stawami. Na szczęście istnieją sposoby dbania o stawy w taki sposób, żeby dłużej zachowywały sprawność. Podstawą jest oczywiście prawidłowa dieta. Dieta na stawy winna zawierać znacznie ilości kolagenu. Kolagen jest jednym z podstawowych budulców chrząstki stawowej, dlatego dostarczanie go z pożywieniem jest dobrym sposobem na regenerację i wzmocnienie tkanki. Dieta na stawy obejmuje zwykle ciężkie buliony kostne, które nie są zbyt smaczne, ale równie dobrze można się zdecydować na suplementację kolagenu za pomocą odpowiednio dobranego, bogatego w kolagen preparatu, takiego jak Litozin.
Podstawy diety na zdrowe stawy
Dodane: 2017-10-17
::
Kategoria: Natura / Leczenie
Zobacz również:
Znakomite efekty wybielania zębów w Krakowie
Dentyści przekonują, że dobrze jest mieć ciemne zęby, ponieważ szkliwo o ciemniejszym odcieniu jest znacznie mocniejsze, a więc zęby takie są z natury mniej podatne na pojawianie się ubytków. Nie jest to jednak powód do zadowolenia dla osób, które marzą o pięknym, śnieżnobiałym uśmiechu, ponieważ t...
Usuwanie chorych zębów
Przy obecnym bardzo szybkim tempie życia nie często pamiętamy o profilaktyce. Zanim cokolwiek z naszego organizmu nie zacznie sygnalizować bólem swoich niedomagań, nie pamiętamy o konieczności ingerowania w dany temat. W przypadku naszego uzębienia sprawa jest bardzo zdradliwa, gdyż ból świadczy o nasilonym...
Preparat idealny na zaparcia u noworodka
Jak wiadomo, każdy maluszek na początku swojego życia nie ma jeszcze tak mocnej odporności, jak dorosły człowiek, dlatego też maluchy bardzo często łapią różne choroby, jak również zmagają się z różnymi niezwykle uciążliwymi problemami, takimi jak zaparcia. Noworodek często może zmagać się z tą...
Fantastyczne efekty masażu w Amaryllis Clinic
Relaksować można się na różne sposoby i każdy na pewno ma własne metody odprężenia, ale jeśli do tej pory nie skorzystało się z opcji, jaką jest masaż w Łodzi, w salonie Amaryllis Clinic, warto się skusić. Masaż w tym miejscu wykonują osoby, które robią to z wielkim zaangażowaniem i z najlepszym w...
Jak pielęgnacja urody, to tylko u kosmetyczki!
Wszystkie panie starają się dbać o siebie tak, jak to tylko możliwe, ponieważ piękny wygląd jest obecnie bardzo ważną wartością. Wobec tego trudno jest znaleźć osobę, która nie przywiązywałaby do tego wagi - kobietę, która nie wykonuje maseczek, nie dba o cerę, skórę czy paznokcie. Wszystkie jedna...