brak zdjęcia
Podstawy diety na zdrowe stawy
Dodane: 2017-10-17 :: Kategoria: Natura / Leczenie

Układ kostno-stawowy człowieka jest zdecydowanie najbardziej narażony na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. W szczególności dotyczy to stawów, które nawet jeśli nie ulegają urazom, to z biegiem lat zużywają się. Jest to naturalny proces, który można rozumieć podobnie jak mechanizm zużywania się dowolnego urządzenia mechanicznego, chociażby zawiasów w drzwiach. Oznacza to, że bardzo wiele osób, po przekroczeniu pewnego wieku, ma problemy ze stawami. Na szczęście istnieją sposoby dbania o stawy w taki sposób, żeby dłużej zachowywały sprawność. Podstawą jest oczywiście prawidłowa dieta. Dieta na stawy winna zawierać znacznie ilości kolagenu. Kolagen jest jednym z podstawowych budulców chrząstki stawowej, dlatego dostarczanie go z pożywieniem jest dobrym sposobem na regenerację i wzmocnienie tkanki. Dieta na stawy obejmuje zwykle ciężkie buliony kostne, które nie są zbyt smaczne, ale równie dobrze można się zdecydować na suplementację kolagenu za pomocą odpowiednio dobranego, bogatego w kolagen preparatu, takiego jak Litozin.

Zobacz również:

Fantastyczne efekty masażu w Amaryllis Clinic
Fantastyczne efekty masażu w Amaryllis Clinic

Relaksować można się na różne sposoby i każdy na pewno ma własne metody odprężenia, ale jeśli do tej pory nie skorzystało się z opcji, jaką jest masaż w Łodzi, w salonie Amaryllis Clinic, warto się skusić. Masaż w tym miejscu wykonują osoby, które robią to z wielkim zaangażowaniem i z najlepszym w...

Bielizna dla alergików najwyższej jakości
Bielizna dla alergików najwyższej jakości

Wszelkiego typu alergie to prawdziwa plaga dwudziestego pierwszego wieku. W znaczący sposób utrudniają życie wielu osób, wprowadzając mnóstwo różnego typu ograniczeń. Alergie w ogromnej mierze objawią się przykrymi reakcjami skórnymi takimi jak wysypki, pieczenie czy swędzenie. Irytujące i nieprzyjemne o...

Wybór specjalistycznego salonu urody w Trójmieście
Wybór specjalistycznego salonu urody w Trójmieście

Sara Sowa to popularny na obszarze Trójmiasta gabinet kosmetyczny, gdzie wykonywany jest między innymi profesjonalny i długotrwale utrzymujący się makijaż permanentny brwi. Trójmiasto - z tego obszaru zgłasza się największa liczba klientek zainteresowanych ponadto makijażem permanentnym ust czy powiek, wykon...

Usuwanie chorych zębów
Usuwanie chorych zębów

Przy obecnym bardzo szybkim tempie życia nie często pamiętamy o profilaktyce. Zanim cokolwiek z naszego organizmu nie zacznie sygnalizować bólem swoich niedomagań, nie pamiętamy o konieczności ingerowania w dany temat. W przypadku naszego uzębienia sprawa jest bardzo zdradliwa, gdyż ból świadczy o nasilonym...

Idealnie gładka skóra dzięki peelingowi medycznemu
Idealnie gładka skóra dzięki peelingowi medycznemu

Idealnie gładka skóra nie tylko pięknie się prezentuje, ale też jest zdrowsza niż taka, na której zalegają masy martwych, nieusuniętych komórek oraz inne niedoskonałości, jakie usunąć może tylko specjalistyczny peeling medyczny. Gdańsk oferuje takie rozwiązanie w renomowanej klinice Epi-Gdańsk, w któ...