Układ kostno-stawowy człowieka jest zdecydowanie najbardziej narażony na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. W szczególności dotyczy to stawów, które nawet jeśli nie ulegają urazom, to z biegiem lat zużywają się. Jest to naturalny proces, który można rozumieć podobnie jak mechanizm zużywania się dowolnego urządzenia mechanicznego, chociażby zawiasów w drzwiach. Oznacza to, że bardzo wiele osób, po przekroczeniu pewnego wieku, ma problemy ze stawami. Na szczęście istnieją sposoby dbania o stawy w taki sposób, żeby dłużej zachowywały sprawność. Podstawą jest oczywiście prawidłowa dieta. Dieta na stawy winna zawierać znacznie ilości kolagenu. Kolagen jest jednym z podstawowych budulców chrząstki stawowej, dlatego dostarczanie go z pożywieniem jest dobrym sposobem na regenerację i wzmocnienie tkanki. Dieta na stawy obejmuje zwykle ciężkie buliony kostne, które nie są zbyt smaczne, ale równie dobrze można się zdecydować na suplementację kolagenu za pomocą odpowiednio dobranego, bogatego w kolagen preparatu, takiego jak Litozin.

Zobacz również:

Jak pielęgnacja urody, to tylko u kosmetyczki!
Wszystkie panie starają się dbać o siebie tak, jak to tylko możliwe, ponieważ piękny wygląd jest obecnie bardzo ważną wartością. Wobec tego trudno jest znaleźć osobę, która nie przywiązywałaby do tego wagi - kobietę, która nie wykonuje maseczek, nie dba o cerę, skórę czy paznokcie. Wszystkie jedna...

Jakie są objawy ciąży
Chcesz wiedzieć, jakie są objawy ciazy? Zapraszamy na stronę mamadha.pl, na której znajdziesz wszystkie niezbędne informację związane z planowaniem i byciem w ciąży. Pierwszy trymestr ciąży trwa od 1. do 13. tygodnia i jest to czas bardzo dynamicznego rozwoju zarodka, a następnie płodu. Jakie są objawy ci...

Dopasowane do nas perfumy
Sięgamy po różne zapachy. Zależnie od tego, jaki mamy nastrój, na jaką okazję ich potrzebujemy i tak dalej. W takim razie wiemy, kiedy najlepiej wybrać perfumy jean paul gaultier scandal. Będzie to dla nas idealna rzecz, bez której zbytnio sobie nie poradzimy tutaj. Dlatego chętnie sprawdzimy je w akcji. Na ...

Idealnie gładka skóra dzięki peelingowi medycznemu
Idealnie gładka skóra nie tylko pięknie się prezentuje, ale też jest zdrowsza niż taka, na której zalegają masy martwych, nieusuniętych komórek oraz inne niedoskonałości, jakie usunąć może tylko specjalistyczny peeling medyczny. Gdańsk oferuje takie rozwiązanie w renomowanej klinice Epi-Gdańsk, w któ...

Najlepszy błonnik
Zastanawiasz się, gdzie kupić najlepszy błonnik jabłkowy? Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z rozbudowaną ofertą naszej strony. Jesteśmy rozbudowaną firmą, która od bardzo wielu lat produkuje najlepszy błonnik jabłkowy. Gdzie kupić? To pytanie pojawia się niezwykle często. Już więcej nie musisz ...