Organizm sportowców narażany jest codziennie na liczne przeciążenia, a także na urazy. Mięśnie oraz stawy sportowca muszą podołać wzmożonemu wysiłkowi fizycznemu, oraz dużo większej aktywności ruchowej, niż organizm osób, prowadzących zwykły tryb życia. Sportowcy powinni szczególnie troszczyć się o prawidłowy dobór wszystkich niezbędnych składników odżywczych w swojej diecie. Aby zapobiegać powstawaniu niedoborów, warto zaopatrzyć się w odpowiednio dobrane suplementy.

Właściwa dieta oraz suplementy dla sportowców.

Dieta, nawet ta najlepiej opracowana, może zawierać niewystarczającą ilość składników odżywczych oraz kolagenu, odpowiedzialnego za pracę stawów oraz mięśni. Suplementy dla sportowców, dobrane pod kątem troski o zdrowie ich mięśni i stawów, powinny zawierać właściwą dawkę kolagenu. Kolagen wchodzi w skład budowy chrząstki stawowej, zapewnia jej należytą elastyczność, odpowiada za pracę mięśni. Odpowiednio dobrana suplementacja dla sportowca winna uzupełniać naturalny kolagen.